あーあれやらなきゃなーって、思いながらインスタのストーリーを見る男、アニー(@AniHouse_T)です。
![アニー](https://i0.wp.com/zubolab.com/wp-content/uploads/2020/03/12122631_1023442077700773_3586901268386303122_n.jpg?w=1256&ssl=1)
いい加減、ずぼらな性格を直したい!!
と言う訳で
今回は、ずぼらな性格を直し方について解説して行きます。
ずぼらが直れば日々に生活が変わる、日々の生活が変われば未来が変わる!!
読んで実践すれば貴方の明日が変わる!!
一緒に頑張りましょう♪
不肖アニーも少しづつですが、良くなってます!!←ほんとかよw
ずぼらチェックはこちらから↓
2.ずぼらの直す準備
3.ずぼらの直し方
初級編
中級編
上級編
4.まとめ
ずぼらな性格の直し方【ずぼらのメカニズム】
まずは、ずぼらのメカニズムを考えましょう。
ずぼらな性格をざっくり説明すると
好きな事
楽する事・のんびりする事・ぼーっとする事
嫌な事
億劫な事・面倒臭い事・やりたくない事
という感じ。
なので、やらなきゃーって思ってる事が出来ないんです。
買い物に行かなきゃ
髪も切りたいなー
そういや、掃除しないとなー
これらの予定がずるずる放置されてしまうんですw
でも、いづれしないといけない事なので、一日が終わる頃には
あー、結局今日も何もしなかった…(ショック)
のんびり好きな事をしてたくせに、一丁前に後悔だけはするのでありますw(少しだけ)
ずぼらな人もやりたい気持ち、直したい気持ちはあるんです。
次から具体的な方法を説明して行きまっせ!!
ずぼらな性格の直し方【それは決める事】
結論から先に言います。
それは【決める事】です!!
![アニー](https://i0.wp.com/zubolab.com/wp-content/uploads/2020/03/12122631_1023442077700773_3586901268386303122_n.jpg?w=1256&ssl=1)
はぁ?何それ、当たり前じゃね?
そう、当たり前の事だと思いがちですが、ずぼらさんはやらなきゃなーで留まってます。
ピンと来ないですか?
仕事・学校は遅れずに行けますよね?
それは決まってる事だからです。
決まっている事はやらないといけないと言う意識が働くのです。
ずぼらさんには悲しいお知らせですが・・・
ずぼらを直す方法とは自分を追い込む事なんです。
この後、ずぼら度合い別に追い込み方法をお伝えしますので、是非実践してみましょう!!
やる順番を決める【下準備】
ずぼらさんは、やるべき事の整理が出来てない人が多いです。
仕事やプライベート、やるべき事は色々と分かっているし頭の中にあるんですが、順番が決まっておらず、あれもしなきゃ、これもしなきゃ・・・
何も手につかない(チーン)
寝坊して時計を見たら学校の授業が始まってたみたいな慌てるレベルを遥かに超えたあの境地。
頭がパンクして、もういいやってなっちゃいますよね?
そうならない為の方法は
やる順番を決める
iPhoneユーザーはメモ機能がありますね。
自分はアンドロイドなのでEvernoteを活用しています♪
無料で充分使えるので興味ある方はリンクからどうぞ(帰って来てよーw)
ここまで出来てやっとこさ、ずぼら脱出の下ごしらえが完了という感じです。
ずぼらさんは、ここで満足しちゃうから気をつけてよ!!
期限を決める【ずぼら初級編】
さぁ、下ごしらえ方法はお伝えしました。
やる事を決め、やる順番を決めて万々歳!!
・・・残念ながら、そう簡単にいかないのがずぼらさんですw
だって面倒くさいですもん・・・
さぁ、ではどうするか?
追い込み方法その①
期限を決める!!
ゴミ出しの日は決まっています。
決まっている事は出来るように人間出来てます♪
その日に出さないと引き取ってくれませんもんね(本気ずぼらは来週でもいっかって感じかもですがw)
夕方までにこれは終わらす。
次の月曜にこれを提出する。
自分で決めた期限を守れる人はずぼら度低いです、おめでとう!!
状況を作る【中級編】
残念ながら、そもそもずぼらさんは期限が決めれないんです・・・
追い込むのが苦手なんですよね、わかりまくります←そら、ずぼらだからねw
ハッキリ言います、自分に甘いのです(テヘ)
でも、その自分に甘い日々が続き、いつの間にやら周りと差が広がってる現状ですよね?
あ、私の事です・・・汗
なので嫌でも追い込んで成長できる自分になりましょう!!
追い込み方法その②
状況を作る!!
先程の期限を決めるの上位互換といった所でしょうか?
自分視点だとあっさり破っちゃうのがずぼらー。
そこで期限を決めるプラスαの追い込み、第三者を組み込む!!
美容室に予約の電話をする。
日曜日に友達と家で遊ぶ。(日曜までに掃除しなきゃ)
どうでしょう、やらなきゃいけない状況ですよね。
この方法が一番効果高いと思います♪
自分だけで決めたルールだとどうしても破っちゃいます・・・
最初にちょっと勇気がいる事ですが、決めてしまえば出来ます!!
ランニングに行く前の「あーランニング面倒くさいなぁ・・・」
いざ走り出したら意外と普通、何なら頑張って走ってる自分に酔えますよね?
最初の一歩が踏み出せたら後はそこに向かってやるのみ!!
勇気を出して状況を作りましょう♪
状況を作る【上級編】
中級編を実績すれば、殆どの人がずぼらから抜け出す事は出来ます。
が、
「第三者を組み込むとか簡単に出来ないよー」
と逃げ腰のそこの貴方!!
逃がさないわよ!!←誰だよw
第三者を簡単に組み込む方法をお伝えします!!
追い込み方法その③
SNSに投稿する!!
つまりこういう事です!!
おはようございます。#今日の積み上げ
・ブログ作成(UPするぞ)
・ブログ講座の生放送参加
・散髪&ヘアカラー(セルフ)
・部屋片付け
・youtube台本作成今日のMISSIONはこれにします
書く事でやらなきゃと言う意識が働く
皆さんも書いてみましょう#ブログ書け#ブログのスタートアップ講座
— アニー │ 40才・無職予定(貯金無し) (@AniHouse_T) March 13, 2020
そう、もうねTwitterで呟いちゃいましょうw
インスタでもフェイスブックでも何でも良いですが、誰かの目に触れるという状況を作る。
出来なくて負い目を感じれるぐらいが丁度良いんじゃないかなと思います。
さぁ、これで貴方の逃げ道はほぼ封鎖したかと思いますw
後は本心から変わりたい気持ちがあるか無いかだけですね。
誰でも変わる事が出来ると信じてます←自分の事なんで切実www
ずぼらな性格の直し方【まとめ】
ずぼら度合い別に、直し方を紹介させて頂きました。
どれも簡単に実践出来るものばかりだと思います、やると決める勇気だけが本当にいるってだけの話なんですよね。
最初はそれでも出来ないと思います。
だって、自分出来てないもの←お前だけとか言わないでw
追い込むだけは辛いですが、成功してる自分を思い描いて一緒に頑張りましょう♪
最後に達成感を味わえる方法を伝授します。
![アニー](https://i0.wp.com/zubolab.com/wp-content/uploads/2020/03/12122631_1023442077700773_3586901268386303122_n.jpg?w=1256&ssl=1)
終わったやるべき事をメモアプリから消す♡
これ、何気に気持ち良いから試してみてね♪
※ずぼらだと後悔する事が本当に多いから乗り越えましょう!!
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